Apa ada dengan istilah C.O.V.I.D – 19 dalam aspek aktiviti fizikal?
Jom lakukan :
?hest Press
?verhead Tricep Extension
?-Sit
?nchworm
?onkey Kicks
dengan ?? kali ulangan.
#COVID19
#stayathome
#dudukdirumah
Apa ada dengan istilah C.O.V.I.D – 19 dalam aspek aktiviti fizikal?
Jom lakukan :
?hest Press
?verhead Tricep Extension
?-Sit
?nchworm
?onkey Kicks
dengan ?? kali ulangan.
#COVID19
#stayathome
#dudukdirumah