Utama
| Tarikh | : 22/06/2026 |
| Masa | : 3.30 petang – 4.30 petang |
| Lokasi | : NADI Kg Sungai Leman |
| Peserta | : 1 Orang |
| Tujuan Dalam video ini, Studio Sihat kongsikan secara ringkas tentang: ✅ Omega-6 dalam minyak sayuran ✅ Risiko trans fat ✅ Bahaya guna minyak masak berulang kali ✅ Lemak tepu dalam mentega, minyak sapi dan lemak haiwan ✅ Cara pilih minyak yang lebih sesuai untuk masakan harian Kesimpulannya, bukan semata-mata soal minyak sayuran vs lemak haiwan — yang penting ialah cara guna, jumlah pengambilan dan corak pemakanan kita. |
| Aktiviti Peserta memonton live video oleh tenaga pengajar dan mencatat segala tips yang dikongsikan semasa live berlangsung. |
Bengkel Sistem Elektronik Jabatan Pendaftaran
Tarikh: 05 Januari 2019 Tempat : Pusat Internet Kg Sg Leman