#COVID19#stayathome#dudukdirumah
18 May 2020
Kesihatan
Lagi 5 hari menjelang Syawal tapi dah ada yang mula masak masakan lebaran. Tak sabar nak raya nampaknya. Boleh memasak juadah dengan cara yang sihat seperti mereneh, memanggang atau mengukus. Gantikan santan dengan susu rendah lemak dan pilih daging tanpa […]
18 May 2020
Kesihatan
Zahirkan rasa kesyukuran dengan terus melakukan langkah pencegahan. Bersalaman, berpelukan dan berbual dengan jarak dekat adalah antara perkara yang perlu dielakkan. Tidak perlu menghulurkan tangan untuk bersalaman. Elakkan situasi janggal antara satu sama lain. Tundukkan kepala tanda hormat dan ucapkan […]
17 May 2020
Kesihatan
Misi melindungi dan menyelamatkan warga emas di dalam keluarga kita daripada terjadinya kluster raya. Tanggungjawab untuk melindungi warga emas yang anda sayangi kini terletak pada diri anda dan ahli keluarga. Bukan lagi kerajaan. Bukan lagi KKM. Jika anda pada ketika […]
17 May 2020
Kesihatan
Di hospital/ klinik, anggota kesihatan akan membuang sarung gerah selepas ia digunakan/ selepas prosedur. Penggunaan sarung di tempat awam akan akibatkan anda membawa segala kekotoran bersama selepas menyentuh pelbagai permukaan. Langkah pencegahan yang lebih baik adalah dengan mengamalkan rutin membasuh […]