Ramadhan Power: Dada & Lengan Padu untuk Lelaki! 💪⚡ | Upper Body Advanced Workout
💪 Jom buat workout dada & lengan untuk lelaki yang nak kekal kuat & bertenaga waktu Ramadhan! Senaman intensif ni fokus untuk tingkatkan kekuatan upper body, bina otot, dan boost […]
CKD: Penyakit Buah Pinggang Kronik Yang Senyap Tapi Merbahaya!
🔴 CKD atau Penyakit Buah Pinggang Kronik (Chronic Kidney Disease) adalah antara penyakit senyap paling bahaya di Malaysia! Ramai pesakit hanya sedar apabila buah pinggang sudah rosak teruk. Dalam episod […]
Senaman Warga Emas Badan Atas | Segar & Kuat di Bulan Ramadhan! (Mudah & Selamat)
Senaman Mudah untuk Warga Emas Kuatkan Badan Atas di Bulan Ramadhan! Nak kekal aktif dan sihat sepanjang puasa? Jom cuba senaman ringan warga emas untuk kuatkan otot badan atas—sesuai untuk […]
Vape: Kawan Ke Lawan? Kenali Kesan & Bahayanya!
Vape: Kawan atau Lawan? Ketahui Jawapannya! Dalam episod kali ini, kami bersama Dr. Nizam Baharum, Pakar Perubatan Kesihatan Awam dan Pensyarah Perubatan dari Universiti Sains Islam Malaysia (USIM), membincangkan topik […]
Health Check 101: Panduan Fahami Bacaan Kesihatan Anda (BP, BMI, Gula Darah & Lagi!)
🔎 Adakah anda betul-betul faham nombor kesihatan anda? Tekanan darah tinggi? Paras gula darah? BMI? Semua angka ini penting untuk kesihatan anda! Dalam webinar “Health Check 101: Fahami Angka Kesihatan […]
✨ TELEKUNG FIT: GERAK SANTAI LEPAS TARAWIH! 🌙🧕💪🏻
Telekung Fit: Gerak Santai Lepas Tarawih! 🌙🧕💪🏻 Dah habis solat, terus baring? Jom buat senaman ringan atas sejadah untuk elak badan lesu & kekal bertenaga sepanjang Ramadan! ✅ Senaman simple […]
💡 Wanita & ADHD – Lambat Dikesan, Besar Kesannya! 💡
Ramai fikir ADHD hanya berlaku pada kanak-kanak lelaki. Tapi wanita dengan ADHD sering terlepas pandang dan hanya didiagnosis lewat! 😟 Dalam episod ini, Puan Izzat binti Zaid, seorang Pakar Psikologi […]
Bilik Gelap | 🌾 Harga Lantai Padi Naik! 🌾
https://www.facebook.com/watch?v=1553741188672087 Mulai 16 Februari, harga lantai belian padi diselaraskan dari RM1,300 RM1,500 per tan metrik. Penyelarasan ini mengambil kira kos input pertanian & upah. Harga beras putih tempatan kekal RM2.60/kg, dengan kerajaan […]
KESEJAHTERAAN KENDIRI : KEMURUNGAN DI KALANGAN PELAJAR (KENAL, CEGAH DAN RAWAT)
https://www.facebook.com/officialnadimalaysia/videos/1279636816655178 “Back to School” bersama NADI Kesejahteraan Kendiri. Kemurungan di Kalangan Pelajar: Kenal, Cegah & Rawat Adakah anak atau pelajar anda menunjukkan tanda-tanda kemurungan? Jangan abaikan kesihatan mental mereka! Kemurungan boleh […]
NADI Desa Permai Repah, Negeri Sembilan
Selesai program di Terminal Pengegasan Semula Sungai Udang (RGTSU) Isnin lalu, saya singgah di NADI Desa Permai Repah, Negeri Sembilan ketika dalam perjalanan pulang ke Kuala Lumpur. Terima kasih En. […]