🚨 ORANG LEMAS? JANGAN PANIK!Tak pandai berenang pun MASIH BOLEH SELAMATKAN NYAWA đź’¦Jom dengarkan bersama Encik Dollah Said, Presiden MAQRA. Dalam episod sambungan ni, korang akan belajar:âś… Teknik water rescue lanjutan yang orang awam boleh buatâś… Cara bantu mangsa tanpa […]
Nak travel mudah? Guna MyNIISe je. Senang, tinggal imbas QR sahaja. #MariDaftar#SelamatPantasMudah#MyDigitalID#DahDigital https://www.facebook.com/reel/781169368318355
PERCUMA JE‼️ Tunggu apa lagi? Datang ke NADI berdekatan anda. Kami sediakan fasiliti yang selesa untuk memastikan pengalaman pembelajaran yang kondusif. #TuisyenPercuma#NADIMCMC#PerkhidmatanPintarNADI https://www.facebook.com/reel/2416149488799505
Letih Tapi Tak Nampak – Burnout Surirumah Itu Real! | P065 Surirumah selalu dianggap “tak kerja”, tapi hakikatnya mental & emosi paling penat. Kalau rasa cepat marah, kosong, hilang semangat walaupun duduk rumah — ini mungkin burnout Dalam episod podcast […]
MOVE SQUAD EP4 | Reaction Time Challenge – Siapa Paling Pantas? | E070 ⚡ Refleks kau laju ke slow?Jom cuba Reaction Time Challenge hujung minggu ni! 🔥 MOVE SQUAD EP4 bersama Coach AmirahSenaman fun yang uji:✔️ Fokus✔️ Kepantasan✔️ Koordinasi badan […]
MOVE SQUAD EP2 | Bodyweight Battle – Siapa Paling Kuat? | E068 Hujung minggu tak lengkap tanpa senaman! 💪🔥Dalam MOVE SQUAD EP2, Coach Amirah bawa anda sertai Bodyweight Battle — cabaran senaman guna berat badan sendiri, tanpa equipment tapi tetap […]