Asap rokok, wap vape… ramai rasa susah nak tinggalkan walaupun tahu kesannya pada kesihatan. 
Tapi percayalah, nak berhenti tak mustahil – cuma kena tahu strategi yang betul.
Jom sertai perkongsian dari:
Dr. Nizam Baharom
Pakar Perubatan Kesihatan Awam, USIM
https://www.facebook.com/officialnadimalaysia/videos/1262549125084457